张光沐和苏星黯是周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨。
魔鬼训练毫无征兆地启动了。
在完成了五百个俯卧撑之后，苏星黯只觉得离奇，甚至开始怀疑自己是否有着超人类基因。
他还没来得及产生成就感，就在张光沐的鞭策下开启了休息和超限训练的【无限深蹲循环】之中。
正常情况下，苏星黯肯定是不可能这么做的。
因为这种夸张到离谱的训练方法，既不科学，可也不严谨，与其说是在锻炼，不如说是找死。
这样做，不可能带来健康和强壮，只会造成满身的伤病！
横纹肌溶解……
急性肾衰竭……
心肌梗死……
眨眼的功夫，苏星黯就能想出超量训练的结果。
不过……
苏星黯首先可以确认的一点——张光沐是【仙】！
其次，张光沐是个好人。
最后，张光沐是个控制欲和能力都极强的存在，大概率没有经历过失败。
综上所述，即便是自己练到快暴毙了，甚至已经猝死了，张光沐应该也能给自己救活过来！
拼命！
开启了真正意义上地“拼命锻炼”模式！
只要不死，就往死里练！
这一天，苏星黯真正体会到了什么叫做“汗出如浆”。
身上流淌出来的汗水，把地面都给浸透了。
因为缺乏器材，只能够进行各种自重训练。