幸福剧情介绍

该剧是以新冠疫情结束的近未来为背景的电视剧,新型感染病“狂人病”流行的假设下,直接展现人类的欲望和恐怖,那些被赋予意义的价值们在受到生命威胁时是否能够毫无变化地维持下去,即便如此也不变化的价值究竟是什 详情

什么是幸福?幸福的含义是什么呢?

这就是正能量!



幸福的真正含义是什么?

心理学上把持续的快乐称为幸福感,这跟一时的开心不同。你过得是否开心、是否幸福,跟你的快乐能持续多久有关。问这个问题的人其实已经发现了过得开心幸福的秘密:有的快乐是可以持续的,有的快乐则不能持续。1.开心是有层次的。你吃到了一块美味的点心,那一刻是很快乐美好的。但这种快乐只能持续一小会儿,可能你多吃几块这种快乐就消失了。但如果你追求的是亲人间的天伦之乐、收获知识的求知快乐、团队中的不可缺失主力的成就快乐、事业成功的价值之乐,可能你的快乐会持续的久点,甚至贯穿一生。人类的需求层次分为5类:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。随着每一个需要层次的升级,满足的难度越来越高,但当随着需要层次的提高,实现后收获的幸福快乐的感觉也越来越持久。2.找到快乐的源泉。如果要保持持续的幸福快乐的感觉,那么我们就要找到内心幸福的源泉。每个人都有幸福感的源泉,我们要把它挖开,而不是仅仅取一杯水就够了。我们每个人都有真善美的“泉眼”,打通这个泉眼,就能打开内心快乐的“井”。这样时时能时时品尝,时时感受“我被需要了”、“我被关爱了”、“我是有价值的”。要找到“泉眼”位置,首先你需要找准你的需要层次,你现在是在哪个层次?你现在被满足的幸福有多持久?要达到什么样的层次才能拥有更持久的幸福感?层次会给你指引方向。3. 做有意义的事而不是简单的事,不要刻意避免过程中的失意苦痛。快乐幸福这种情绪就像是泉水,需要疏通才能持续涌出。打开幸福泉眼的钥匙是“感恩”。感恩不是外部一种评价“我应该如何”、“你应该怎样”,“这样是合理的”、“那样是对的”。感恩应该是内部的一种认知,是一种情绪层面的体验,是一种从心里升起的存在感,是一种自我认同的价值感。这种感觉一旦产生,就会在心里生根发芽。怎样才能培养这种“感恩”的情绪体验呢?我们要找准自己的层次,获得自我的价值感,找到人生意义,这样才能体验持续的快乐。所有持续的快乐都是精神层面的。物质的快乐只是短暂的快感。一旦你找到了让你持续快乐的源泉,你就了解了生命最根本的意义。意义本身有时候是苦的,有时候是难受的,但它同时是快乐和幸福的。所以幸福并不等于就是舒服。关爱和被爱,找到志同道合的人,这样你就有爱和归属;帮助和利他,别人因你的行动获益,这样你就获得了一种被需要价值感;做你内心认为对的事情,用一生的行动去坚持实现它,你会有强烈的自我实现感,最终达到实现人生的意义。找到自我位置,感恩,追求意义,幸福就会顺其自然而来,并一直持续下去。#关注微信公众号【麋鹿心成长】,一起用心的视觉打开新的人生大门!#

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